霓虹开关

霓虹感来自三层同色 box-shadow 叠加（2px 锐 + 6px 散 + 14px 晕，光晕半径与饱和度都刻意减半）再补一层 inset 内透光——绿色只做点缀级辉光，不需要 filter 与 color-mix。

轨道高度、圆钮尺寸与行程全部由 --track_w 用 calc 推导，改一个宽度参数整体联动，不会错位。

input 视觉隐藏但保留可聚焦：label 包裹使点击文字也可切换；:focus-visible 提供键盘操作外圈。

knob 用带回弹的 cubic-bezier(0.3,1.4,0.6,1)，滑到位有物理感；行程 transition 只动 transform。

呼吸脉冲只在选中态播放，用 animation-play-state: var(--pulse) 控制启停；reduced-motion 下整体关闭。